Monthly Archives: abril 2017

//abril
­

La Actividad Física protege sobre el Deterioro Cognitivo

El ejercicio físico  protege frente al deterioro cognitivo. Varios estudios científicos arrojan luz sobre ello. Erickson y colaboradores demostraron que andar entre 6 y 9 millas semanalmente (entre 11 a 15 kilómetros) estaba asociado con mayor volumen de materia gris. Este efecto está a su vez relacionado con reducción de la demencia o del deterioro [...]

26 de abril de 2017|Noticias|

Beneficios del ejercicio aeróbico para el Deterioro Cognitivo Vascular

Un reciente artículo científico nos muestra un resultado preliminar sobre los beneficios y mejoras a corto plazo del ejercicio aeróbico para pacientes con deterioro cognitivo vascular (enfermedad isquémica de los vasos pequeños que se caracteriza por deterioro cognitivo). En esta investigación se estudiaron 70 pacientes (sobre 74 años de edad) donde se les programó una tabla [...]

26 de abril de 2017|Noticias|

Calcula tu aporte de calcio en dieta

Todos conocemos lo importante que es el aporte de calcio para prevenir la osteoporosis, por eso a continuación te facilitamos una calculadora de calcio para el cálculo de los miligramos de calcio que consumes en tu dieta para que tu misma puedas calcularlo. Su utilización es muy sencilla, sólo tienes que ir rellenando las cantidades [...]

05 de abril de 2017|Noticias|