Monthly Archives: mayo 2017

//mayo
­

Algunos mitos falsos sobre le ejercicio

A continuación os resumimos un artículo de la revista TIME sobre pautas o directrices para el ejercicio físico que no hay que tomar al pie de la letra: 1. Estiramientos previos para evitar lesiones La pauta más correcta sería calentar y luego hacer estiramientos dinámicos. 2. Hacer ejercicio con el estómago vacío para quemar grasa [...]

31 de mayo de 2017|Noticias|

INICIO DE LA FASE AUTÓNOMA DE NUESTRO PROGRAMA DE LAS PARTICIPANTES DE VALENCIA

El grupo de nuestras participantes de Valencia han concluido la primera fase del programa de Salud de la Mujer. Esta fase, que se realiza durante tres meses, consta de dos partes que se realizan simultáneamente: Una parte, donde las participantes son guiadas por profesionales de la salud, en la que se les tutoriza y aconseja [...]

31 de mayo de 2017|Actividades, Eventos, Noticias|

Clases de Nuevas Tecnologías a nuestras participantes

Queremos informaros de que los diferentes grupos de participantes de nuestro programa realizan un curso de  informática, aplicaciones móviles y redes sociales (nuevas tecnologías). Este curso está adaptado a las necesidades y conocimientos de cada una de las participantes para que resulte útil y provechoso, y que de esta manera se beneficien de todas las [...]

17 de mayo de 2017|Actividades, Eventos, Noticias|

Comida de nuestras participantes

El pasado 5 de mayo nos reunimos para comer con el grupo de mujeres participantes de nuestro Programa de Salud Mujer que han acabado la primera fase tutorizada del programa. De esta manera hemos celebrado la buena acogida que ha tenido y lo satisfechas que todas las participantes han acabado esta parte. Fue un encuentro [...]

06 de mayo de 2017|Actividades, Eventos, Noticias|
  • IMG_1311

Reunión para conocer beneficios del café y chocolate

El último jueves de abril nos reunimos para conocer los beneficios del café y chocolate. El Dr. Antonio Cano Catedrático de la Universidad de Valencia nos explicó varias investigaciones sobre efectos beneficiosos del café y chocolate. Siempre con un consumo moderado podremos beneficiarnos de sus ventajas. Os dejamos los enlaces para visualizar la charla https://drive.google.com/open?id=0Bx5suHkDMrZ3enQyOUlIV3U5WUk [...]

03 de mayo de 2017|Eventos, Noticias|